É absolutamente deslumbrante, cremoso, delicioso e viciante. Melhor: pode fazer inúmeras variações – até uma variação vegan que é divinal. Mas vamos lá voltar ao início que o entusiasmo já me deu para a precipitação. Esta receita é do espectacular site da (...)

Esta receita do blog Running on Real Food é a prova de que nem todas as receitas light são maçadoras. Já viu bem o aspeto deste prato? Demora 5 minutos a fazer, por (...)

Demora 10 minutos a fazer e é a receita ideal para recuperar dos excessos do fim de semana. Este smoothie detox que descobri no blog Nourish Move Love é vegan, sem glúten, está (...)

É provavelmente das ideias mais geniais que este estômago mistério já conheceu. O que está a ver à sua frente é uma deliciosa e leve tosta de abacate cremoso, bacon crocante e queijo derretido. Só que, em vez de ser uma tosta feita com duas fatias de pão, temos (...)

Eu sei que já partilhámos aqui no blog dezenas (se não centenas) de receitas de salmão. Peço desculpa, desde já, pela ligeira obsessão. Mas para tudo há uma explicação: é que além de eu adorar salmão, esta receita do blog Slender Kitchen (...)

Uma mulher que não tenha sempre em casa um rolo da massa e um lombo de bacalhau não é uma boa portuguesa. Apesar de nunca ter pegado no rolo da massa senão para correr atrás dos nossos queridos Filhos Mistério cada vez que fazem asneiras, acho que foi o primeiro (...)

Se vai chegar tarde a casa hoje e não vai ter muito tempo para cozinhar, esta receita do blog Simply Whisked é para si. Se ainda, por cima, quer emagrecer, então (...)

Sabe aqueles dias em que acorda com desejos de chocolate? Não? Comigo, acontece-me dia sim, dia também. Esta receita do blog Downshiftology é perfeita para esses (...)

Além de deliciosa e light, esta receita do blog Feasting at Home é muito fácil de fazer. Se não gostar muito de vieiras (cá em casa somos fãs), pode (...)

Não comece já a revirar os olhos. Eu também não sabia o que era laksa, mas quando descobri esta receita no blog Leah Itsines, fui investigar. Basicamente é (...)

É saudável, é nutritivo e faz-se em 5 minutos. A receita é do blog Edible Woman e é tudo o que preciso de manhã, agora que risquei o pão da minha vida. Numa altura (...)

Oh, meu Deus! São estas pequenas alegrias que me fazem levantar da cama a uma segunda-feira de manhã. Nem todas as dietas implicam sacrifícios horríveis. Esta receita que descobri no site da Sainsbury´s Magazine (...)

Recheados com queijo e legumes, estes ovos são os maiores aliados para quem, como eu, está a seguir a dieta cetogénica. São ótimos, muito fáceis de fazer e têm poucos hidratos de carbono. Esta receita do blog Eazy Peazy Mealz (...)

Entrei em estágio para mais um fim de semana de desgraça total. Prevejo o pior para a sobrevivência da minha dieta. São demasiados jantares e receitas para experimentar. O meu corpinho não aguenta. Por isso, hoje de manhã o meu pequeno-almoço foi este smoothie super (...)